Тупой боксер – плохой боксер

Тупой боксер – плохой боксер

От скорости мышления зависит скорость принятия решений, быстрота реагирования на раздражители и, соответственно, физической реакции.
Очень хорошо, что мы люди разумные и у нас есть, что тренировать.

12 не героических подвигов, которые существенно ускорят  «соображалку» и сделают ваш личный мир чище и прекраснее.

  1. Головоломки на скорость.
  2. Чтение на время.
    Загуглите «тренировка скорости восприятия по методу Виктора Котка».
    От 5 до 1 секунды на прочтение страницы это факт, а не фигура речи, тренируйтесь.
  3. Режим «профессор».
    Думайте, кому, что, когда вы говорите – стремитесь к литературному языку.
  4. Моделирование ситуаций.
    Тренируйтесь формировать реакцию, ответ на уже прошедшее, предстоящее событие, формулируйте вопрос и переносите в реальное время.
  5. Обучение иностранным языкам (можно и самостоятельно).
  6. Зрительная реакция.
    Предлагается распечатать на принтере алфавит крупным кеглем и пальцем нажимать на нужную букву, когда ассистент ее озвучивает. Усложняйте – листок можно поворачивать, переворачивать вверх ногами. Игра «Бинго» – тот же эффект.
  7. Операция «мало денег на счету».
    Перед тем, как кому-то что-то сказать, представьте, что вы объясняете по телефону важное, но на счету деньги вот-вот закончатся. Только без паники – следите за этим. Просто сожмите информацию и выбросьте все лишнее.
  8. Приоритеты.
    Определитесь с приоритетами, говорите только то, что нужно, научитесь структурировать речь и придерживаться плана. Это можно перенести и на действия – хуже точно не будет.
  9. Режим «Летучая мышь».
    Переверните журнал и рассматривайте картинки, пробуйте читать вверх тормашками.
  10. Неуравновешенный.
    Осознанно меняйте скорость действия. Например: быстрее, потом медленнее начните чистить зубы; пробуйте читать с разной скоростью; попробуйте выпить стакан воды таким образом и т.д.

11.Здоровое чувство юмора.
Читайте анекдоты, юмористические рассказы, смотрите программы – развивайте чувство юмора. Остроумие – то есть противоположность тупоумию. Ага.

  1. Забудьте о кислой мине.
    Даже если не до смеха – улыбайтесь. Хотя бы самому себе. Цыганские ученые доказали, что положительные эмоции и мимика, связанная с ними, ускоряют скорость мышления.

Тренируйте мозг, тренируйте тело, будьте умными и красивыми… как я. Как все мы в Jaguar GYM))