Тайский бокс, Кикбоксинг
Пн, Ср, Пт — 18:00 - 20:00, 20:00 - 22:00
Тайский бокс или Муай Тай — боевое искусство Таиланда, название которого можно перевести как «свободный бой». Является одним из самых эффективных боевых искусств.
Для тайского бокса характерны динамичность поединка, высокая скорость и сила ударов, наносимых руками, ногами, а так же коленями и локтями, кроме того в арсенал тайского бокса входит техника захватов и бросков.
Особое внимание при обучении тайскому боксу в зале единоборств Jaguar GYM уделяется физической и психологической подготовке. Тренировочный процесс состоит в работе над постановкой у занимающихся мощной базовой техники ударов, путем изучения и отработки ударов на макиварах, лапах и боксерских грушах. Изучение техник защиты в виде уклонов, нырков, сбивок, блоков и бросковой техники в клинче. Проведения разнообразных видов спаррингов, во время которых изучается тактика и стратегия ведения боя, способствуют развитию боевого духа и приобретению навыков, которые пригодятся как в спортивных состязаниях так и вне ринга. Тренировки на специальных снарядах, а так же общефизическая подготовка направлены на повышение выносливости, постановке силы и скорости ударов.
Кикбоксинг — производная дисциплина от тайского бокса. Отличие в отсутсвии некоторых ударов и ограничениях в правилах при проведении мероприятий. Методика преподавания практически одинаковая.
Зал единоборств Jaguar GYM ждет всех желающих заниматься тайским боксом в Полтаве с 8 лет. Так же проводятся персональные занятия.
Тел администратора:
(066) 248 64 38
(067) 758 08 55